BÍ QUYẾT CHỐNG KE KHI THI ĐẤU TENNIS

Để thi đấu đạt thành tích cao, cần có 2 yếu tố 'Kỹ thuật' và 'Bản lĩnh'

1. Chuẩn bị về mặt tư tưởng: Trước khi tham gia thi đấu, đặc biệt là những người lần đầu tham gia thi đấu, thì nói chung thường có hiện tượng căng thẳng. Vì vậy cần phải được chuẩn bị tốt về các mặt tư tưởng sau:

a. Cần xác định rõ mục đích của cuộc thi đấu: Đối với thi đấu mang tính hữu nghị giữa các đơn vị ở cơ sở thì mục đích là hai bên học hỏi lẫn nhau, bổ sung cho nhau để cùng nâng cao kỹ thuật.

b. Cần xây dựng tư tưởng dám đánh, dám đọ sức, dám giành thắng lợi: Đương nhiên khi tham gia thi đấu là cần phải giành được thắng lợi, nhưng muốn giành được thắng lợi thì phải phải xây dựng tư tưởng dám đánh, dám đọ sức và dám giành thắng lợi. Như vậy trong thi đấu mới có thể không run sợ trước đối thủ và mới phát huy được đầy đủ kỹ thuật và chiến thuật sở trường của mình.

c. Cần chú ý khắc phục tư tưởng coi thường đối phương và không thận trọng, chủ quan trong thi đấu: Nếu như trình độ của mình đã tương đối cao thì phải chú ý khắc phục tư tưởng chủ quan, coi thường đối phương và thiếu thận trọng. Như vậy mới có thể giành giật từng điểm trong thi đấu và mới thể hiện được đúng phong cách, đúng trình độ của mình, giành thành tích tốt nhất trong thi đấu.

2. Chuẩn bị về mặt kỹ thuật:

a. Cần tìm hiểu tình hình đối thủ: Trước khi thi đấu cần tìm hiểu tình hình đối thủ của mình. Như đối thủ cầm vợt gì? đánh kỹ thuật gì? Trình độ ra sao? Có sở trường nào ? Có nhược điểm gì ? mới có thể thực hiện được phương châm biết mình biết người trăm trận trăm thắng. (còn khi biết rồi mà trình mình ko cao bằng thì chịu khó đi nhặt banh). hehe.

b. Căn cứ vào tình hình cụ thể của đối phương mà đề ra đối sách hợp lý: Để đối phó với mỗi đối thủ đối phương và có đối sách cụ thể nhưng dùng chiến thuật gì ? Làm thế nào mới có thể phát huy sở trường của mình ? Làm thế nào mới có thể tấn công vào chỗ yếu của đối phương? Nếu như thi đấu trong giải đồng đội còn phải dựa vào tình hình của đối phương và tình hình của bên mình, xác định phương pháp chọn người thi đấu chính thức và phương pháp bài binh bố trận: Ai đánh trận đầu? Ai đánh chủ lực ? Ai đánh với ai? Ai đánh với ai thì sử dụng chiến thuật gì ?... thì cần nghiên cứu tỷ mỉ sâu sắc trước khi thi đấu.

c. Cần tập luyện tốt trước khi thi đấu: Trước khi thi đấu cần dựa vào tình hình của đối thủ mà đề ra kế hoạch thực hiện tập luyện mang tính thích ứng nhằm nâng cao trình độ, vận dụng kỹ thuật có hiệu quả trong việc đối phó điểm mạnh của đối phương.
VD: Đối phương có cách đánh đẩy trái công phải thì bên mình phải có người có cách đánh đẩy trái công phải tốt nhất để chống lại. Nếu đối thủ sợ gò công thì sẽ tiến hành tập luyện gò công đạt được trình độ tốt nhất để trong thi đấu có thể vận dụng tốt cùng với chiến thuật đã được chuẩn bị chống lại đối phương.
Chúc các VĐV Đông Anh thi đấu thành công!

Ông làm công tác phản ứng nhanh đc đấy. Cần gì là có luôn, Ông in ra mang đến LTC và Ấp Tó city đảm bảo bán đc khối, tiền lãi đủ mua đc vợt mới

Vừa tặng anh mình một bản rồi!

Riêng Bonanza thì ko cần đọc!

Đọc xong bài của chú Quyền thấy bệnh càng nặng hơn

Bác datgia nhắn giúp mấy anh em 1977, 1982,1983 cùng đọc, rồi rút kinh nghiệm cùng nhé!
Những ý trên chỉ là cơ bản.
em còn có vài mẹo giữ riêng cho bản thân em nữa, chưa tiết nộ!

Chết thật! tại bác đọc nhiều quá nên 'tàu hỏa nhập ma'!

Thuốc xịt não của anh Cường giới thiệu cho ae Đông Anh là hàng giả.
càng xịt càng Ke, xịt nhiều khéo hỏng hết tóc! cũng may em sợ hói thêm nên ko xịt!
Đồ Lạng Sơn hả bác Cường?

Thuốc xịn nhưng ae dùng ko tuân theo chỉ định nên gây biến chứng do đó càng "ke" hơn , lạm dụng thuốc quá hahaa

Em để ý thấy bác trước khi vào trận lấy lọ gì xịt xịt vào nách nhỉ? keo chống rơi cục tiền kẹp ở nách hả bác!

Thuốc chống co cơ nách chú ah

Nách làm gì có cơ!
bác lại dấu rồi...

cái món này tôi cũng ko cần ông bạn nhỉ?

Đương nhiên rồi!
Thương binh sung đạn còn ko sợ, huống chi là quả bóng tennís~

Thuốc của chú sịn nhưng anh em nó không đọc kĩ sử dụng trước khi dùng. Nó lại uống từ nhà sang tới nơi vào thi đấu thì hết thuôc lên nó lại keeeeeee nhiều heeeeee

Bác 6h30 ơi!
Hay uống nhầm thuốc chống say xe!

ae câu lạc bộ LTC đi đánh giải rát hay nhưng ke nhiều lắm , các anh chú y về vấn đề thể lực nữa

LTC chỉ chỉ có e Vương thỉnh thoảng thi đấu bên phố Ke thôi, các ae khác như Điệp, thuấn, Hiệp, a Cường đều thi đấu tốt mà!

Thằng Chinh này chả có con mắt chuyên môn j cả , Chinh thử xem có CLB nào ở ĐA nhiều giải bên Phố bằng LTC chưa mà dám phát ngôn bừa bãi thế ?

Hầu như mỗi thành viên của LTC đi đánh giải bên HN đều đã có giải (trừ Vương thôi), người có giải to nhất là a Cường + Quyền, người thì đc giải nhì, giải 3 như Thuấn, đạt giải 3 như Điệp + Hiệp, ở Đông Anh cũng vậy, nhất, nhì, ba đều có cả.
Như vậy phải gọi là thành công mới đúng chứ.
LTC ra đời sau các CLB khác nhưng phát triển cả về số lượng lẫn chất lượng thành viên như vậy là 1 điều rất đáng mừng.